BARE HANDS 2x Liegestützgriffe Größe M aus hellem Holz gelenksschonend rutschfest für Calisthenics Indoor und Outdoor ideal für Liegestütze und Handstand

Name: SILVER GmbH
Address: Am Bahndamm 16, Lindwedel, 29690, DE
Telephone: 05073-6752956
Price range: 1-10000 EUR

34,95 €*

% 39,95 €* (12.52% gespart)

inkl. MwSt., zzgl. Versand, ab 80 € frei (DE)

Sofort lieferbar 1-2 Werktage Lieferzeit

Bis 15:30 Uhr bestellt heute noch versendet²

Bestellen Sie innerhalb von einem Tag 5 Stunden 47 Minuten und Sie erhalten Ihre Lieferung mit DHL zwischen dem 17.02.2026 und 18.02.2026.

Produktnummer: SG10706

EAN: 9180012000029

DHL Paketversand am selben Tag
Bestellungen bis 15:30 Uhr werden noch am selben Tag versendet.²

Unsere Trusted Shops Bewertungen

Aus 2.786 Bewertungen

Unser Kundenservice hilft weiter
Tel: 05073-6752956 (08:00 - 16:00 Uhr)
kundenservice@silver-gmbh.de

Produktinformationen "BARE HANDS 2x Liegestützgriffe Größe M aus hellem Holz gelenksschonend rutschfest für Calisthenics Indoor und Outdoor ideal für Liegestütze und Handstand"

Die BARE HANDS Liegestützgriffe in Größe M aus hellem naturbelassenem Holz sind die perfekte Ergänzung für dein Bodyweight Training und Calisthenics. Sie helfen dir dabei, Liegestütze sauberer auszuführen, mehr Stabilität aufzubauen und deine Handgelenke zu entlasten. Ob zuhause, im Fitnessraum oder draußen, diese Holz Liegestützgriffe sind für Indoor und Outdoor ideal geeignet.

Gelenkschonendes Training mit besserer Position für die Handgelenke

Durch die erhöhte Griffposition kannst du viele Übungen kontrollierter durchführen und deine Handgelenke spürbar entlasten. Das ist besonders hilfreich bei klassischen Liegestützen, engen Liegestützen, Pike Push ups und skillbasierten Übungen wie Handstand und Planche Progressionen. Die natürliche Holzoberfläche liegt angenehm in der Hand und unterstützt einen sicheren Griff.

Rutschfest und stabil auf vielen Untergründen

Die rutschfesten Silikon Noppen an der Unterseite sorgen für festen Stand auf vielen Böden. Dadurch eignen sich die Liegestützgriffe sowohl für Training auf glatten Flächen in der Wohnung als auch für Outdoor Untergründe. Du bekommst mehr Kontrolle in jeder Wiederholung und reduzierst das Risiko von Wegrutschen während der Belastung.

Kompakt und leicht zu transportieren

Die BARE HANDS Liegestützgriffe sind besonders kompakt gebaut und lassen sich platzsparend verstauen. Für noch mehr Flexibilität sind zwei Klettverschlussriemen im Lieferumfang enthalten, mit denen du die Griffe unterwegs sicher fixieren kannst. So kannst du dein Calisthenics Training jederzeit an deinen Alltag anpassen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Egal ob du gerade erst mit Calisthenics startest oder bereits fortgeschritten trainierst, diese Holz Liegestützgriffe unterstützen dich bei Kraftaufbau, Technik und Stabilität. Du kannst sie für Liegestütze, Dips Varianten am Boden, L Sit Vorübungen, Handstand Vorbereitung und viele weitere Bodyweight Übungen nutzen.

Community Bonus mit Trainingsinhalten

Mit dem Kauf wirst du Teil der BARE HANDS Community. Du erhältst Zugang zu Trainingsvideos, Profitipps und Trainingsplänen. Den Zugang findest du auf der beiliegenden Inlay Karte.

Produktdetails

Produkt Liegestützgriffe aus Holz
Größe M
Farbe helles Holz naturbelassen
Einsatz Calisthenics Bodyweight Training Indoor und Outdoor
Geeignet für Liegestütze, Handstand, Planche Progressionen und Stabilitätsübungen

Lieferumfang:

2 Liegestützgriffe Größe M in hellem Holz
2 Klettverschlussriemen
Inlay Karte mit Community Zugang

Fragen & Antworten zur BARE HANDS Liegestützgriffe

In diesem Bereich findest du die wichtigsten Fragen und Antworten zu Liegestützgriffen. Erfahre alles über Anwendung Vorteile Materialien und Sicherheit hochwertiger Liegestützgriffe für Fitness und Calisthenics sowie für ein gelenkschonendes Krafttraining zu Hause im Gym oder outdoor.

Wofür sind die BARE HANDS Liegestützgriffe sinnvoll?

BARE HANDS Liegestützgriffe sind sinnvoll, um Liegestütze effektiver auszuführen, da sie den Bewegungsradius vergrößern und Brust, Schultern sowie Arme intensiver trainieren.

🏋️ ️Entdecke jetzt die BARE HANDS Liegestützgriffe und erlebe ein vielseitiges, stabiles und effektives Krafttraining für Brust, Schultern und Arme ideal für Fitness und Calisthenics im Home Gym oder unterwegs. Jetzt ansehen

Schonend für die Handgelenke - helfen BARE HANDS Liegestützgriffe dabei?

Ja, BARE HANDS Liegestützgriffe entlasten die Handgelenke, weil sie eine natürliche und ergonomische Griffposition ermöglichen und so Druck und Fehlbelastungen reduzieren.

Sind BARE HANDS Liegestützgriffe auch für Anfänger geeignet?

Ja, BARE HANDS Liegestützgriffe sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da sie eine saubere Technik unterstützen und das Training individuell anpassbar machen.

Welche Übungen kann man mit BARE HANDS Liegestützgriffen machen?

Mit den BARE HANDS Liegestützgriffen lassen sich klassische Liegestütze, breite Push-Ups, explosive Varianten, Planks sowie verschiedene Calisthenics-Übungen durchführen.

Sind BARE HANDS Liegestützgriffe stabil und rutschfest?

Die BARE HANDS Liegestützgriffe sind stabil verarbeitet und rutschfest konstruiert, sodass sie auch bei intensiven Trainingseinheiten sicheren Halt bieten.

Kann man die BARE HANDS Liegestützgriffe indoor und outdoor nutzen?

Ja, die BARE HANDS Liegestützgriffe eignen sich für das Training zu Hause, im Gym und outdoor. Für zusätzliche Sicherheit sind zwei Klettverschlussriemen im Lieferumfang enthalten, mit denen die Liegestützgriffe bei Bedarf fixiert werden können.

Aus welchem Material bestehen die BARE HANDS Liegestützgriffe?

Die BARE HANDS Liegestützgriffe bestehen aus nachhaltigem Buchenholz. Buche ist besonders robust, langlebig und ideal für Fitness und Calisthenics Geräte geeignet. Das verwendete Holz ist FSC® zertifiziert und stammt aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern.

Wie erfolgt der Versand der BARE HANDS Liegestützgriffe?

Die BARE HANDS Liegestützgriffe werden schnell und zuverlässig durch die SILVER GmbH mit DHL versendet und sind in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen bei Ihnen. Alternativ ist auch eine persönliche Abholung am Standort 29690 Lindwedel möglich.